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La perte de poids n'est plus seulement une question esthétique. Il est bon de voir combien de personnes tentent de briser les stéréotypes en faisant la promotion d'un concept de positivité corporelle, mais l'acceptation de tous les types de corps humain ne devrait pas signifier ignorer les maladies qui peuvent être associées à un excès de poids. De même que si la personne se contente d'échanger" surpoids par obsession ou anorexie, cela n'a rien à voir avec la santé.
Être en bonne santé, c'est être en paix avec son propre corps et son propre esprit. La perte de poids est une question qui exige une approche sage et prudente, alors ne vous précipitez pas. Renseignez-vous sur le nombre de kilos que vous devriez perdre, et ensuite, déterminez quelle est votre motivation. C'est essentiel parce que même les très bons médicaments doivent être renforcés par des changements dans la vie quotidienne. Croyez en vous-même !
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